08.12.2020      188      0
 

Эксперты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором

Не лучший способ освежиться. Главный риск ночного сна под вентилятором – опасность простуды, поскольку этот…


Не лучший способ освежиться.

Главный риск ночного сна под вентилятором – опасность простуды, поскольку этот прибор распространяет по комнате холодный воздух в течение всей ночи. Утром у вас могут появиться заложенность носа, боль в горле или кашель, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.

 

В чем еще опасность такого способа освежиться? Так, работающий ночью вентилятор создает сквозняк, под которым легко может продуть шею или спину, что чревато сильной болью в теле.

Также в воздухе, который распространяется вентилятором, содержится множество вирусов и болезнетворных бактерий. Вирус может привести к болезни даже у здорового человека, а, например, при заболевании астмой такой сон может усугубить состояние.

В выключенном состоянии вентилятор скапливает пыль, и после включения загрязненный воздух отправляется прямо в легкие человека.

А если человек часто спит с открытым ртом, то сон под вентилятором провоцирует пересыхание слизистых оболочек в носу и во рту. В результате слизь выделяется в увеличенном объеме, что грозит развитием опасного заболевания гайморита.

Учитывая эти риски, ночью рекомендуется вместо использования вентилятора открывать форточку, а вечером, перед сном, принимать теплый душ без мыла и других сушащих кожу средств.

https://hronika.info/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как правильно выбрать размер роликовых коньков для ребенка

Как правильно выбрать размер роликовых коньков для ребенка

Ролики – идеальный вид спорта, обеспечивающий массу положительных эмоций и поддержку тела в тонусе. Во...

Медик из США рассказал о первых симптомах болезни почек

Медик из США рассказал о первых симптомах болезни почек

Медик из США рассказал о первых симптомах болезни почек Если человека посреди ночи будит внезапная боль в...

ГОВОРИТЬ ПСИХІАТР: ЧОМУ ЛЮДИ ОПИРАЮТЬСЯ ЗМІНАМ

ГОВОРИТЬ ПСИХІАТР: ЧОМУ ЛЮДИ ОПИРАЮТЬСЯ ЗМІНАМ

ГОВОРИТЬ ПСИХІАТР: ЧОМУ ЛЮДИ ОПИРАЮТЬСЯ ЗМІНАМ Відповідь на завжди актуальне питання дали у YouTube-проєкті...