ТОП-5 полезных навыков, которые стоит прокачать этой весной
Используйте время на карантине дома с пользой Эта весна уже стала не такой, как все предыдущие. Сейчас по всей планете бушует коронавирус и загоняет людей сидеть по домам. Украинцы на карантине находятся уже месяц....
09. 12. 2020 305 0
От депрессии к ожирению: 4 вещи, которые не стоит делать на карантинe
Жизнь большинства автоматически перешла в «фазу безделья». Вместе с ленью пришли и вредные привычки. Чего стоит избегать на карантине, рассказывает The Health Site. Частых перекусовОт безделья постоянно хочется...
09. 12. 2020 324 0
5 мужских имён, обладатели которых женятся один раз и навсегда
Каждой женщине хочется создать крепкий союз единожды и до конца жизни. Поэтому слабый пол подсознательно ищет мужчин-однолюбов для крепких отношений. Некоторые имена наделяют мужчин именно такими...
08. 12. 2020 352 0
Как распознать психологическое насилие: «звоночки», что пора бежать
Эмоциональное насилие бывает в любых отношениях — супружеских, дружеских, между коллегами. Между матерью и дочерью, начальником и подчиненной. Это одна из самых сложных, «замаскированных»...
08. 12. 2020 334 0
12 слов, отпугивающих удачу
Практически все слова, которые мы произносим, влияют на нашу жизнь и судьбу. Одни притягивают фортуну, а другие отпугивают удачу и везение. Слова, буквально отталкивающие успех и благополучие, стоит...
08. 12. 2020 356 0
Продукты, которые быстро поднимут настроение
В условиях самоизоляции настроение у многих на нуле. Решить эту проблему можно с помощью питания. И речь не идет о шоколадках или мороженом. Продукты с омега-3 Омега-3 жирные кислоты присутствуют в сельди, сардинах и...
08. 12. 2020 361 0
Медики посоветовали, как справиться со стрессом на карантине
Психологи советуют в любой сложной ситуации жить сегодняшним днем. Режим вынужденной изоляции, когда люди оказались наедине со своим Я, породил массу страхов и фобий, на которые раньше многие просто не обращали...
08. 12. 2020 328 0
5 привычек, которые мешают идти вперед
Если мы регулярно выполняем какое-либо действие, в головном мозге формируются нейронные связи. И тогда эти действия становятся автоматическими и не требуют от нас усилий. Привычка —...
08. 12. 2020 364 0
Вес и самооценка: как полюбить свои лишние килограммы
Когда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Чтобы достичь желаемого результата, прежде всего нужно любить и принимать себя в нынешнем весе. Как поднять...
08. 12. 2020 340 0
6 способов не чувствовать себя одиноким
Одиночество давит, вгоняет в депрессию и пагубно влияет на здоровье. Особенно одиноким себя чувствуешь во время самоизоляции и карантина, когда даже не с кем посмотреть фильм. Yellmed расскажет, как избежать...
08. 12. 2020 332 0
Как быть, если не можешь больше сидеть дома
Что делать, если с каждым днем сидеть дома все труднее и труднее, а походы в магазин компенсируют желание развеяться лишь на малую часть. Вот несколько советов от «Рамблера», помогающего...
07. 12. 2020 318 0
Как управлять эмоциями, или Что такое лифт настроения
Юлия Карасева, основатель и генеральный директор Inbalansy, рассказывает, как контролировать эмоции и управлять своим настроением в непростое время. Иногда кажется, что погода, курс доллара или пандемия...
07. 12. 2020 326 0
