29.12.2020      371      0
 

Ученые: мужчинам легче похудеть, чем женщинам

Для эксперимента британские исследователи привлекли 300 мужчин и женщин, страдающих сахарным диабетом 2-го типа. Все…


Для эксперимента британские исследователи привлекли 300 мужчин и женщин, страдающих сахарным диабетом 2-го типа.

Все участники придерживались низкокалорийной диеты – не более 900 килокалорий в день, пишет Daily Mail.

Спустя полгода мужчины смогли потерять 11% своего веса, женщины – 8,4%. Позже разрыв усугубился: через два года этот показатель составил 8,5% и 6,9% соответственно.

«Вероятно, культура питания ориентирована на женщин с раннего возраста, в то время как мужчины с большей вероятностью почувствуют потребность похудеть в среднем возрасте, когда женщины уже утомлены диетами», – объясняют авторы исследования.

Но есть и физиологическое объяснение. Во-первых, у мужчин показатель мышечной массы выше, чем у женщин. И чем ее больше, тем скорее усваивается пища и сжигаются калории.

Кроме того, у мужчин больше жира накапливается в области живота, в то время как у женщин подкожная прослойка формируется в таких местах как бедра, ягодицы. Поэтому прекрасной половине человечества требуется больше усилий, чтобы сбросить лишние килограммы.

Эксперты подчеркивают: эти физиологические особенности необходимо учитывать парам, пытающимся худеть вместе.

Источник: https://news.yellmed.ru/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Завдяки чому кросівки Reebok входять в Топ найкращих на ринку спортивного взуття

Завдяки чому кросівки Reebok входять в Топ найкращих на ринку спортивного взуття

  В 1980-1990-х роках, Reebok став одним із найпопулярніших брендів спортивного взуття, та його моделі стали...

Второе мнение в онкологии

Второе мнение в онкологии

По статистике, около 3% пациентов получают ошибочный результат исследований, связанных с диагностикой...

How to resolve conflicts without yelling: 5 life hacks for self-confident people

How to resolve conflicts without yelling: 5 life hacks for self-confident people

How to resolve conflicts without yelling: 5 life hacks for self-confident people Recently, an interesting request appeared on Reddit from a man who, when moving to a new job, was worried that he...