Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым и сильным. Чтобы детский организм развивался гармонично, ему необходимы не только настольные игры, с помощью которых он будет тренировать смекалку. Растущему человечку нужно постоянно тренировать мышцы, развивать ловкость и гибкость, и для этого необходимо заниматься физкультурой, играть на свежем воздухе и делать утреннюю гимнастику.
К сожалению, часто родители не уделяют должного внимания физическому развитию детей, но в наш век высоких технологий ребенка можно оттащить от экрана компьютера или телевизора, только если увлечь его какими-либо постоянными тренировками.
Выбирая определенный вид спорта для вашего чада, прежде всего, нужно принимать во внимание его характер и темперамент. Если ребенок подвижен, не сидит на месте и постоянно достает вас вопросами «откуда» и «почему», такому молодому человечку можно предложить командные виды спорта. Занятия футболом, волейболом или баскетболом не требуют больших материальных затрат на обмундирование и отлично подойдут для выхода неуемной энергии вашего озорника. Они позволят ему научиться общаться со сверстниками и ощутить ни с чем несравнимую радость от первых побед команды.
Спокойные дети, предпочитающие монотонные занятия, у которых хорошо получается складывать пазлы и решать головоломки, могут заинтересоваться индивидуальными спортивными секциями. Скорее всего, им понравятся шахматы, шашки или стрельба из лука – все виды спорта которые требуют не спеша обдумывать ходы и взвешенно принимать решения.
При выборе той или иной спортивной секции, вам, прежде всего, придется разобраться с собственными амбициями. Чего вы хотите от ребенка – чтобы он вырос всесторонне развитой личностью, или чтобы уже в 7-8 лет достиг определенных высот и украсил все стены своей комнаты медалями? От этого будет зависеть, во сколько лет нужно идти записываться на тренировки, к какому тренеру пойти и какую спортивную школу выбрать – ту, что находится ближе к дому, или ту, из которой выходят чемпионы.
Принимайте все решения на семейном совете, ведь для того, чтобы у вас вырос профессиональный спортсмен, придется отдать его в секцию уже в 4-5 лет, а некоторые виды спорта требуют еще более ранней подготовительной работы с опытными специалистами. Не забывайте, что профессиональные занятия тем или иным спортом будут забирать все свободное время ребенка, и его распорядок дня будет расписан на много лет вперед. Кроме того, занятия большим спортом часто приводят к травмам, после которых от наивысших достижений приходится отказаться, и для некоторых юных спортсменов такое событие может стать серьезной психологической травмой.
Вот несколько советов молодым родителям, которые еще не знают, каким именно спортом будет заниматься их малыш:
— Во-первых, постарайтесь с малых лет создать вашему крохе спортивный уголок прямо в квартире. Для того, чтобы поставить шведскую стенку с кольцами, канатом и лестницей, места много не понадобится. Зато у ребенка появится возможность куда-то расходовать свою бурную энергию, только позаботьтесь о безопасности – перед стенкой всегда должен лежать мягкий мат, который предотвратит травмы от падений.
— Очень важен в решении ребенка заниматься спортом и личный пример родителей – если в вашей семье принято делать зарядку или бегать по вечерам на стадионе, это может сыграть в будущем решающую роль. Вы сможете постепенно приобщить ребенка к активному образу жизни, и скоро он сам попросит записать его в какую-нибудь секцию.
— Также свою роль в выборе того или иного спорта для вашего ребенка может сыграть удобное расположение спортивной школы, дворца спорта или стадиона, на котором проводятся занятия в разных секциях. Если место, где ребенок будет заниматься, находится недалеко от дома, постепенно он сможет ходить туда сам и у вас отпадет необходимость периодически отпрашиваться с работы или просить помощи у родственников.
Не секрет, что дети – натуры увлекающиеся, и если вы давно лелеете мечту, что ваш ребенок обязательно должен стать чемпионом по карате или фигурному катанию, можете показать ему определенные фильмы или вместе сходить на соревнования. А для того, чтобы в детских глазах появились искорки нетерпения, иногда сможет помочь даже просто ваш увлекательный рассказ о том или ином виде спорта.
Но выбор определенной секции потребует на первых порах и пристального контроля со стороны родителей. Откровенно беседуйте с ребенком, спрашивайте, все ли ему нравится на спортивных занятиях, как ведет себя тренер, не обижают ли его сверстники. Только доверительное общение поможет избежать неприятных ситуаций, а родительский совет в нужное время позволит вашему юному спортсмену не бросить занятия в трудный для него период.
ladyhealth.com.ua
