04.01.2021      201      0
 

После тренировок нужно пить шоколадное молоко

Шоколадное молоко может стать альтернативой популярным протеиновым смесям. Достаточно выпивать шоколадное молоко для быстрого восстановления…


Шоколадное молоко может стать альтернативой популярным протеиновым смесям.

Достаточно выпивать шоколадное молоко для быстрого восстановления организма после тренировок.

Шоколадное молоко улучшает показатели сердцебиения и уровень молочной кислоты в организме. Кроме того, содержит углеводы, белки, жиры, флавоноиды, электролиты и витамины, которые необходимы для организма любого спортсмена.

Шоколадное молоко можно комбинировать или заменять хлопьями с молоком, смузи, супами. Важно помнить о том, что нельзя пить алкоголь после тренировки.

yellmed.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лапароскопическое удаление матки: все, что нужно знать об операции

Лапароскопическое удаление матки: все, что нужно знать об операции

Удаление матки относится к гинекологическим операциям, которые выполняются в тех случаях, когда...

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей По словам главы Минздрава Михаила...

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга Современные игрушки на радиоуправлении...