10.12.2020      310      0
 

Соцсети помогут вести спортивный образ жизни

По мнению ученых из университета Западного Онтарио, многие люди способны найти в Сети вдохновение для…


По мнению ученых из университета Западного Онтарио, многие люди способны найти в Сети вдохновение для занятий спортом.

Прежде всего, решением проблемы занялись сотрудники учебных заведений, которые заметили постепенно снижающийся уровень физической активности у молодых людей. Специалисты провели исследование и выяснили, что более 20 процентов пользователей социальной сети Facebook – это студенты, которые проводят там около 4 часов в день. Об этом сообщает журнал Naked Science.

В своем эксперименте ученые задействовали 24 студента. Их расспросили об отношении к Фейсбуку и том, какую мотивацию способна генерировать эта соцсеть. Помимо этого, 19 участников исследования были задействованы в фокус-группах для детального изучения темы. Выяснилось, что Facebook действительно способен оказывать положительное влияние на качество и количество тренировок – в соцсети постоянно поддерживается связь между людьми, возникают новые связи, а значит и повышается мотивация.

Другими словами, если в новостной ленте будет много информации о том, как здорово заниматься спортом, это непременно повлияет и на нашу деятельность. Ведь наблюдая за представителями своего круга общения, человек поневоле подстраивается под общую модель поведения.

Однако есть и обратная сторона подобной системы. Так, например, негативные комментарии о нашем поведении или попытках выполнения упражнений, а также сравнения с тренировками других людей зачастую могут свести к нулю мотивацию.

https://yellmed.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Завдяки чому кросівки Reebok входять в Топ найкращих на ринку спортивного взуття

Завдяки чому кросівки Reebok входять в Топ найкращих на ринку спортивного взуття

  В 1980-1990-х роках, Reebok став одним із найпопулярніших брендів спортивного взуття, та його моделі стали...

Второе мнение в онкологии

Второе мнение в онкологии

По статистике, около 3% пациентов получают ошибочный результат исследований, связанных с диагностикой...

How to resolve conflicts without yelling: 5 life hacks for self-confident people

How to resolve conflicts without yelling: 5 life hacks for self-confident people

How to resolve conflicts without yelling: 5 life hacks for self-confident people Recently, an interesting request appeared on Reddit from a man who, when moving to a new job, was worried that he...