22.05.2020      221      0
 

Ученые нашли дешевую альтернативу спортивному питанию

Ученые провели эксперимент с велосипедистами Картофельное пюре полезно для тренировок и по действию одинаково со…


Ученые провели эксперимент с велосипедистами

Картофельное пюре полезно для тренировок и по действию одинаково со спортивным питанием – углеводным гелем. Это выяснили ученые из Университета штата Иллинойс, сообщается на сайте образовательного учреждения.

Эксперты провели исследование с участием 12 человек, которых разделили на три группы. При этом каждый из участников еженедельно проезжал на велосипеде в среднем 267 км.

Пока длился эксперимент, одна группа испытуемых пили в ходе тренировок воду, другая — углеводный гель, а третья – употребляли картофельное пюре.

В результате выяснилось, что концентрация глюкозы в плазме у испытуемых была одинакова у тех, кто ел спортивное питание и кто употреблял пюре.

Ученые утверждают, что спортсмены могут есть картофельное пюре в качестве альтернативы специальному углеводному гелю в ходе длительных тренировок.

www.segodnya.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лапароскопическое удаление матки: все, что нужно знать об операции

Лапароскопическое удаление матки: все, что нужно знать об операции

Удаление матки относится к гинекологическим операциям, которые выполняются в тех случаях, когда...

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей По словам главы Минздрава Михаила...

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга Современные игрушки на радиоуправлении...