Коллекция межкомнатных дверей Двери в Эмали Уважаемые партнеры! В настоящее время фабрикой при производстве межкомнатных дверей, предоставляется множество цветовых решений (покрытие эмаль). Вся палит-ра цветов производится на электронном дозаторе по заданной рецептуре, в автоматическом режиме.
 22.01.2021      997      0
 

Медики подсказали, как нормализовать давление без лекарств

Это блюдо защищает от повышенного давления. Каждого третьего взрослого должен волновать ответ на вопрос о…


Это блюдо защищает от повышенного давления.

Каждого третьего взрослого должен волновать ответ на вопрос о том, как снизить повышенное артериальное давление.

Оказывается, этого можно добиться за счёт употребления недорогого продукта питания, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Более 30% людей страдают от повышенного артериального давления, а у 25% настоящая гипертония. Устойчиво повышенное давление делает пациента более уязвимым перед болезнями сердца и инсультами. На протяжении многих лет наука ищет способы снижения риска развития гипертонии. Уже доказано, что к этому приводит похудение, физические нагрузки, максимальное сокращение соли в рационе и здоровый сон. Питание, как выясняется, тоже имеет определяющее значение. Мы знаем о тех продуктах, из-за которых давление вырастает. А теперь учёные назвали блюдо, благодаря которому показатели артериального давления можно снизить.

Обязательно начните есть блюда из овса! Употребления двух чашек этих злаков ежедневно оказывает существенное воздействие на здоровье. Эксперимент показал, что у 75% добровольцев, которые употребляли по две порции овса объёмом в 60 г ежедневно, через 6 недель давление снизилось. У большинства оно упало на 5 мм ртутного столба, а у некоторых даже на 15. Именно поэтому овсяная каша может считаться отличным инструментом профилактики гипертонии.

Примечательно, что это очень недорогой по стоимости и широко доступный продукт. Следовательно, овсяную кашу или овсяные хлопья могут употреблять практически все. Лучше сделать это привычкой в молодом возрасте, поскольку гипертония стремительно молодеет. Только не нужно для усиления вкуса добавлять в такую кашу много соли или сахара, так как тем самым ее полезное воздействие на показатели артериального давления просто исчезнет.

http://hronika.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лапароскопическое удаление матки: все, что нужно знать об операции

Лапароскопическое удаление матки: все, что нужно знать об операции

Удаление матки относится к гинекологическим операциям, которые выполняются в тех случаях, когда...

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей

В Минздраве рассказали о влиянии коронавируса на способность иметь детей По словам главы Минздрава Михаила...

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга

Машинка на радиоуправлении – лучший подарок для семейного досуга Современные игрушки на радиоуправлении...