ЗДОРОВЬЕ
5 фитнес-секретов Адрианы Лимы
12 июня, Адриана Лима празднует свое 37-летие. Однако, сейчас она выглядит еще лучше, чем в 27, и залог ее идеальной формы – в спорте. В честь дня рождения красотки вспоминаем ее самые дельные фитнес-советы. Правильная...
08. 01. 2021 413 0
СЕМЬЯ
Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения
Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в...
08. 01. 2021 395 0
ПСИХОЛОГИЯ
Как полюбить свою лень: пять веских причин ничего не делать
Научитесь находить время для приятных занятий В современном обществе с сумасшедшим ритмом жизни, где все советуют записывать все планы, чтобы ничего не забыть, люди корят себя за то, что могут немного полениться, и...
08. 01. 2021 351 0
НОВОСТИ
Полмиллиона жителей Уханя могли заболеть коронавирусом
Исследование показывает, что в китайском Ухане коронавирусом заболели 500 000 человек. Это в 10 раз выше правительственных данных. Около 500 тысяч жителей китайского мегаполиса Ухань, где и нашли COVID-19 в декабре 2019, скорее...
08. 01. 2021 348 0
КРАСОТА
Как сделать сладкий подарок полезным: радуем ребенка
Эксперт в сфере питания рассказала, как скомбинировать идеальный сюрприз для малыша. Новогодние рекомендации родителям дала врач-диетолог, гастроэнтеролог Елена Знахаренко, пишет журнал о здоровье sibmeda.ru. Атрибут...
08. 01. 2021 444 0
ЗДОРОВЬЕ
3 упражнения, которые предотвращают растяжки и рецепт антицеллюлитного масла
Отличный тандем для создания идеального тела. Результат — ни одной растяжки или обвисшей кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Упражнение от растяжек на животе: скручивание....
08. 01. 2021 1995 0
СЕМЬЯ
10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом
Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения...
08. 01. 2021 396 0
НОВОСТИ
Рак легких можно определить по глазам — медики
Британские медики выяснили, что рак лёгких можно определить по глазам. Для этого они выделили три признака: двойное изображение в глазах, аномальной маленькие зрачки, а также опущенное веко. Изображение начинает...
08. 01. 2021 395 0
ПСИХОЛОГИЯ
Где взять силы на все: три основных источника энергии
Займитесь своим здоровьем и мыслями Иногда случается так, что вы чувствуете себя очень уставшим, пустым и разбитым, хотя вроде не так много и сделали. Причиной тому может быть выгорание и отсутствие энергии. Как только...
08. 01. 2021 378 0
КРАСОТА
Шарлиз Терон могут лишить родительских прав за рукоприкладство
Испанские ученые провели исследование и выяснили, что особые вещества, которые есть в составе мандаринов, помогут справиться с лишним весом, пишет газета La Vanguardia. Обычно людям, которые придерживаются строгих диет,...
08. 01. 2021 382 0
ЗДОРОВЬЕ
Вечерняя тренировка для стройных ног
Возьми пару гантелей. Встань прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Сделав вдох, оторви пятки от пола. Перенеси вес тела на носки. Напряги икры и мышцы пресса. Одновременно разведи руки в стороны и сведи лопатки...
08. 01. 2021 407 0
СЕМЬЯ
Эксперты рассказали, как зеленый кофе помогает похудению
Этот растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причем эффективность напитка подтверждают ученые. Возможно, по вкусу и действию этот утренний кофе будет немного отличаться от...
08. 01. 2021 3877 0
