ПСИХОЛОГИЯ
Почему мотивация не работает: две главные причины
Человека может вдохновить только то, что резонирует с его собственными мыслями Все сейчас пишут о том, что, чтобы достичь какой-то большой цели, нужна мотивация, – без нее никуда. А мотивация, в свою очередь, – это...
09. 12. 2020 469 0
НОВОСТИ
Идеальные пяточки: 7 советов, как ухаживать за кожей стоп зимой
Тем, у кого всегда идеальная кожа, особенно стоп, можно только позавидовать. Кому-то ради красоты пяточек нужно всё время посещать мастера педикюра и тереть стопы пемзой. Ведь они сталкиваются с грубостью кожи ног...
09. 12. 2020 473 0
КРАСОТА
Психолог рассказала, как встретить Новый год с хорошим настроением
Уходящий год стал нелёгким для многих россиян. Пандемия коронавируса спровоцировала кризис во многих отраслях жизни. На фоне проблем очень сложно погрузиться в новогоднее настроение и спокойно встретить...
09. 12. 2020 509 0
ЗДОРОВЬЕ
Ученые: 30 минут упражнений в день увеличивают шансы дожить до 90 лет
Ученые доказали, что спорт помогает людям стать долгожителями. Опытные ученые из Маастрихтского университета в Нидерландах провели исследование, в ходе которого проанализировали рост, вес и уровень активности 7 807...
09. 12. 2020 549 0
СЕМЬЯ
Синдром раздраженного кишечника: почему он раздражается
Вы точно знаете, что некоторые продукты непременно вызовут бурление в вашем кишечнике – несвежая еда, большое количество сыра и так далее. Однако 10% людей (женщины – в два раза чаще) страдают синдромом...
09. 12. 2020 567 0
НОВОСТИ
Лучшие продукты питания для сияющей кожи
Витамин С поможет коже засиять и снова выглядеть юной. А для этого следует почаще налегать на эти продукты. Картофель. Главное составляющее популярного овоща не только углеводы. Картофель также содержит большое...
09. 12. 2020 520 0
КРАСОТА
Куда поехать в Украине на пару дней: ТОП-4 нескучных мест для отдыха
Украина – большая страна с невероятно красивой природой и историческим наследием. Сегодня.Lifestyle подготовили несколько направлений, куда можно съездить на пару дней и получить много эмоций после длительной...
09. 12. 2020 512 0
ЗДОРОВЬЕ
Разминка
Сегодня мы поговорим о разминке. Те, кто считает, будто это пустая трата времени, сильно ошибаются. Разминка обладает целым рядом важных и даже непреложных особенностей. Основная задача разминки — подготовить...
09. 12. 2020 557 0
СЕМЬЯ
Как считать калории
Каждая порция вкусной еды откладывается на талии – убеждена каждая женщина. И если мужская часть населения не так часто задается вопросом калорийности еды, то у женщин этот вопрос стоит на одном из первых насущных...
09. 12. 2020 673 0
ПСИХОЛОГИЯ
Одиночество и голод «живут» в одной и той же области мозга: исследование
Когда человек ждет встречи с друзьями, у него активизируется та же группа нейронов, что и при жажде еды. Вывод у ученых получился интересный: общение – настолько важная потребность человека, что ее можно ставить в...
09. 12. 2020 477 0
НОВОСТИ
США предсказывают появление вакцины от коронавируса перед Рождеством
Надежды на первую волну вакцинации до конца 2020 года усилились после того, как американская фирма Moderna заявила, что в понедельник подает заявку на экстренное разрешение на вакцину COVID-19 в США и Европе. После того, как...
09. 12. 2020 477 0
ЗДОРОВЬЕ
Рельефный пресс
Часто, листая очередной модный журнал, мы обращаем внимание не только на одежду, но и на фигуру моделей, демонстрирующих ее. Когда из одежды на модели одни перчатки, ничего не остается, кроме как оценивать достоинства...
09. 12. 2020 613 0
