![Как накачать ягодицы](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/e24aa6569455b85f1830e2872b8468ef-220x220.jpeg)
Как накачать ягодицы
Наилучшим вариантом для тренировки ягодичных мышц будет их прокачка в тот же день, что и общая тренировка ног. Существует ряд упражнений, в которых ягодицы задействованы в наибольшей степени, и именно на них следует...
06. 12. 2020 345 0![Молочница у мужчин: причины, лечение](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/aa39bdcdd3a4e1143ce539f22eb85e4f-220x220.jpeg)
Молочница у мужчин: причины, лечение
Не прошло и шести часов после незащищённого полового акта, как на половом органе появились отёк, зуд и покраснение. Мужчина недоумевает: Какая болезнь так быстро прогрессирует? Это грибки рода Кандида. Они очень...
06. 12. 2020 375 0![Система вознаграждения среднего мозга не увидела разницы между голодом и социальной изоляцией](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/33759aab9e66b75c41aee7feb97b0ac5-220x220.jpeg)
Система вознаграждения среднего мозга не увидела разницы между голодом и социальной изоляцией
Американские ученые выяснили, что десятичасовая социальная изоляция повышает стремление к общению, во время чего наблюдается повышенная активность нейронов покрышки и черной субстанции, входящих в систему...
05. 12. 2020 300 0![США предсказывают появление вакцины от коронавируса перед Рождеством](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/de3411c96e092ef4fda9fb35066d56aa-220x220.jpeg)
США предсказывают появление вакцины от коронавируса перед Рождеством
Надежды на первую волну вакцинации до конца 2020 года усилились после того, как американская фирма Moderna заявила, что в понедельник подает заявку на экстренное разрешение на вакцину COVID-19 в США и Европе. После того, как...
05. 12. 2020 336 0![Как заморозить малину на зиму в силиконовых формочках](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/729cae332f7fa09c140647580a118969-220x220.jpeg)
Как заморозить малину на зиму в силиконовых формочках
Мыть ягоды не стоит, иначе они размокнут и потеряют форму Малину на зиму замораживают разными способами: целиком, в виде пюре, с сахаром и без него. Заготовленные ягоды можно добавлять в напитки (смузи, компоты,...
05. 12. 2020 366 0![Упражнения для красоты бедер](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/9e0b7dfaad8a56fdd51cae0890bdf2de-220x220.jpeg)
Упражнения для красоты бедер
Каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает быть стройной и подтянутой, иметь шикарный бюст, стройную талию и безупречные ножки с полным отсутствием целлюлита. Добиться такой безупречности,...
05. 12. 2020 346 0![Здоровый образ жизни: с чего начать?](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/45c1f9066163d2c710d2f20a3fdcd846-220x220.jpeg)
Здоровый образ жизни: с чего начать?
У многих из нас желание взяться за здоровый образ жизни появляется после каждого просмотра Instagram-аккаунтов «ангелов» Victoria’s secret и отпадает после первой же домашней тренировки, скачанной с популярного...
05. 12. 2020 375 0![Ранняя седина: 5 возможных причин](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/aa4d60d41812d6ed53651dbf76c3468a-220x220.jpeg)
Ранняя седина: 5 возможных причин
Седая шевелюра может намекать на проблемы со здоровьем. Нарушения работы щитовидки Один из первых признаков эндокринологических недугов – ухудшение состояния волос: они становятся более жирными или, наоборот,...
05. 12. 2020 339 0![«Как понять, достаточно ли молока»? На частые вопросы о грудном вскармливании отвечает эксперт](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/223c90af3b8821d79c1d88bcaf2f1d55-220x220.jpeg)
«Как понять, достаточно ли молока»? На частые вопросы о грудном вскармливании отвечает эксперт
Многие мамы хотят кормить грудью, чтобы поддерживать тесную связь с малышом. ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют исключительно естественное кормление в течение первых 6 месяцев жизни малыша. Грудное вскармливание снижает...
05. 12. 2020 337 0![Дженнифер Лопес сходила на тренировку с дочерью](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/d6db05f5a7ca95f5ae198797a1cf659e-220x220.jpeg)
Дженнифер Лопес сходила на тренировку с дочерью
Спорт для 49-летней Дженнифер Лопес — неотъемлемая часть жизни, и все члены семьи певицы поддерживают ее в этом. Месяц назад Джей Ло вместе с бойфрендом Алексом Родригесом запустила фитнес-челлендж, отказавшись от...
05. 12. 2020 331 0![6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них!](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/e5a5c80f3a3c86a4f5b73ac1af444fa8-220x220.jpeg)
6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них!
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты? Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы...
05. 12. 2020 365 0![Депрессия связана с худшим здоровьем сердца](https://oisushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/3d56cbaa18df6d6f3eac44fa44d6c335-220x220.jpeg)
Депрессия связана с худшим здоровьем сердца
Болезни сердца и депрессия взаимосвязаны, и новое исследование помогает раскрыть эту связь, связывая депрессию с более низкими показателями здоровья сердца. В исследовании приняли участие более четырех тысяч...
05. 12. 2020 365 0